Sağlık
Nezle otu bitkisi nelere iyi gelir
Güzellik ve cilt sağlığı için övülen Nezle otu, cildi besler ve kırışıklıkları azaltır. Soğuk algınlığına karşı da faydalı olduğu bilinir. Nezle otu, zeytinyağı ile karıştırıldığında cilt için harika sonuçlar sunar. Sıcak iklimlerde yetişen bu bitki …
4-7-8 nefes tekniği nedir, nasıl yapılır? Anksiyete için sakinleştirici evde yapılabilecek nefes egzersizleri!
Kaygı kişiye mevcut işini yapmasında motivasyon sağlarken fazlası gündelik işlerinden alıkoyar. Kaygı kontrolünü sağlamak aslında çok zor değil. Doğru nefes alıp veriş egzersizi ile anksiyeteden korunmak mümkün. İşte, sakinleştirici panik atak için nefes teknikleri!
Bağırsak temizliyor ödem atıyor kanseri önlüyor ve bilimi şaşırtıyor
Enginarın cilt, saç ve tırnak sağlığına olumlu etkileri var. Ayrıca enginarın zayıflamaya yardımcı olduğu da söylenir. Bu yönleriyle enginar güzelleştiren bir besin olarak görülebilir. Ancak enginarın tek başına yeterli olmadığı, güzellik için …
Kolon kanserini önleyen meyvesinin
Ejder meyvesi, aynı zamanda pitaya veya dragon meyvesi olarak da bilinen, kaktüsgiller ailesine ait sıcak ve tropikal iklimleri tercih eden bir meyve türüdür. Bu meyve, lezzetinin yanı sıra sağlık üzerindeki faydalarıyla da dikkat çeker. Tropikal …
Tatlandırıcı içeren gıdalara dikkat!
İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, ‘’Bazı kişilerin zayıflamak, bazılarının formlarını korumak, diyabet hastalarının da kan şekerlerini düşürmek için kullandığı tatlandırıcılar sanıldığı kadar masum değil’’ dedi ve gıda etiketlerindeki kodlarına dikkat çekti.
Astım atakları nasıl atlatılır
Dr. Öğr. Üyesi Yeşim Demirel Barut, “Halkımızı bilgilendirmek istiyoruz. Artık astım ölümcül bir hastalık değil. Lütfen gelin, bu sorunu çok kolay bir şekilde çözelim. Astım ataklarını çok azaltabiliyoruz ki bir insan ömrü boyunca belki 1, belki 2 …
Bebeklerin sağlıklı gelişimi için 10 önemli yol ortaya çıktı. Beyinleri fişek gibi yapıyor
Samet Can Kocagür’ün haberine göre; Bebeklerin beyin gelişimi, yaşamın ilk iki yılı içinde yüzde 90 oranında gerçekleşir. Bu nedenle, bu dönemde bebeğinize sunduğumuz fiziksel ve duygusal desteğin kalitesi, beyin gelişimini etkiler. Çocuk Sağlığı …
Bakanlık şehir hastanelerinin rekor kırdığını söylüyor: Yurttaşa randevu yok!
Sağlık Bakanlığı, şehir hastanelerinin baktığı hasta sayısıyla övünürken, yurttaşlar, Merkezi Hekim Randevu Sistemi’nde (MHRS) yapılan taramalarda Ankara’daki iki şehir hastanesindeki bir çok branşta randevu bulamıyor.
Çocuklarda kabızlık şikâyetlerinde artış var. Uzmanı uyarılarını sıraladı
Çocuklarda kabızlık, dışkının seyrek, sert, zor ve büyük olması şeklinde tanımlanır. Çocuk Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Başaran, son 8 haftada günde bir kezden az veya haftada bir kezden fazla dışkı kaçırma, dışkıyı tutma, ağrılı dışkılama gibi …
Türkiye’de Kolorektal Kanserden Ölenlerin Sayısı Trafik Kazalarını Geçti
ANKARA Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Cihangir Akyol, Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre; 2022 yılında Türkiye’de ‘kolorektal’ olarak bilinen kolon ve rektum kanseri nedeniyle 11 bin 698 kişinin …
Bu otun adı kelek ama insana değil hastalıklara kelek atıyor
Doğada faydalı pek çok bitki bulunuyor. Bunlardan bir tanesi de kelek otu. Kelek otu, baklagillerden olan ve kokulu yonca olarak da bilinen bir bitkidir. KELEK OTU NEDİR? Türkiye’de de yetişen bu bitkinin gövdesi çok dallı, yaprakları saplı ve …
Uykusuzluk kalp krizi getiriyor
Araştırmacılar, 1068 kalp hastasının verilerini dört yıl boyunca inceleyerek bu sonuca ulaştılar. Uykusuzluk sorunu yaşayan hastalarda, bu sorunu yaşamayanlara kıyasla kalp krizi görülme sıklığının daha yüksek olduğu belirlendi. Araştırmacı Lars …